Efeito vulcânico no bebê.
Você já ouviu falar?
Preste bem atenção nesses sintomas, se quiser saber mais continue conosco até o final do artigo e descubra qual o principal motivo desse efeito vulcânico no bebê.
Bebê que chora muito na hora de dormir , fica irritado, não quer se alimentar, briga com o sono e não consegue se acalmar.
Isso geralmente acontece na hora do banho, no fim do dia ou na hora de dormir. Entenda o porque isso acontece.
O efeito vulcânico é o momento que a criança explode, fica inconsolável, super irritada com algum mal estar ou desconforto.
Um dos principais motivos que leva o bebê a ter esse efeito são as sonecas do dia que não foram suficientes ou foram mal feitas.
No final do dia o bebê fica muito cansado e estressado, o nome científico desse sintoma é pressão homeostática do sono.
Acontece porque a criança não dormiu dentro da rotina de janela ideal do sono ou que passou da hora de descansar.
Então a criança fica mais irritada, briga com o sono e com tudo isso não consegue relaxar, nesse momento acontece o efeito vulcânico.
Imagine você, cansado, com sono não consegue ou não pode dormir, agora pense nessa mesma sensação só que em um bebê que ainda não sabe dizer o que está acontecendo.
Esse momento é comparado a um vulcão que ao entrar em erupção explode porque é isso que acontece realmente.
Mas o que acontece para que a criança entre em efeito vulcânico?
Quando o bebê não dormiu bem, não descansou, não teve as sonecas necessárias ou foram mal feitas durante o dia o corpinho do bebê começa a liberar o cortisol.
Um hormônio responsável pelo stress.
Com o aumento da concentração de cortisol no organismo do bebê ele fica ainda mais irritado e começa a chorar porque é a forma que ele encontra de tentar relaxar devido a stress.
E quanto mais a criança chora mais libera cortisol e a mamãe na maioria das vezes não consegue identificar o que está acontecendo.
Acha que seu bebê chora muito e sem motivos.
O aumento da concentração do cortisol inibe a produção dos hormônios do prazer e do relaxamento, que é a serotonina e a melatonina.
A serotonina é responsável pelo prazer e a melatonina pelo sono.
Então o cortisol além de trazer o stress inibe os hormônios que geram o bem estar, em consequência disso acontece o famoso efeito vulcânico no bebê.
Por isso é importante a mamãe observar os primeiros sintomas de cansaço e sono do bebê, para aproveitar esse momento e colocar o bebê para dormir e assim evitar esse efeito.
Um bebê relaxado não tem cortisol no corpinho, vai conseguir dormir melhor.
O que contribui para que aconteça esse efeito?
- As sonecas mal feitas ou insuficientes durante o dia ou uma noite mal dormida.
- Mudança brusca de rotina, mesmo o bebê conseguindo dormir durante um passeio ou uma festa para o ele a mudança é grande.
- Mudança de ambiente repentina como trocar o lugar que o bebê dorme.
- Amamentação insuficiente.
- Para crianças maiores ao entrar na escolinha acontece uma grande mudança de rotina.
- Cansaço excessivo, causado pela falta de sono diurno ou noturno, esse é o maior motivo do efeito vulcânico no bebê.
Mas como evitar esse efeito no bebê?
- Garantir que o bebê tenha feito as sonecas bem feitas e suficientes durante o dia.
- Ficar de olho nos sinais de sono que o bebê venha apresentar.
- Tudo que a mamãe souber sobre o sono do bebê é importante para evitar esse efeito vulcânico que é um sofrimento para o bebê.
- Procure fazer uma rotina de sono bem feita e sem associações.
Quando conseguimos identificar esses sinais podemos evitar esse efeito vulcânico no bebê.
Então? conseguiu identificar alguns desses sinais em seu bebê? Esperamos de coração que esse artigo te ajude a identificar esses fatos que fazem muita diferença na vida do bebê.
Convido você a ler este artigo: Leia Como regular o sono do bebê.
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